今天的河濱自行車步道行,刷新了單日最高記錄:(63.92公里新挑戰) 2009.08.15 清晨騎著小折從家裡出發,目的地是十三行博物館,來一次新挑戰,因為不必等別人,車速就比平常快了一點。 ↓清晨(AM5:17)從家裡出發 ↓(AM5:27)來到大漢橋,越堤進入河濱自行車步道 ↓往南走,由新海橋過河到對岸(新莊) ↓新莊環河路旁新鋪了柏油的自行車步道 ↓AM5:42進入三重市界 ↓來到二重疏洪道 ↓二重疏洪道內的自行車步道 ↓二重疏洪道河濱公園分布圖 ↓二重疏洪道環狀自行車專用道總計二十公里 ↓來到中山橋 ↓來到高速公路橋 ↓來到成蘆大橋 ↓五股防汛閘門 ↓李道雄在觀音坑溪橋橋頭前留影 ↓觀音坑溪橋 ↓途中遙望關渡宮 ↓途中遙望關渡碼頭 ↓途中遙望關渡大橋 ↓AM6:49來到關渡大橋 ↓關渡大橋下 ↓龍形渡船頭 ↓一段新整修、加寬後的自行車步道 ↓來到石雕公園 ↓李道雄在「八里左岸」碑前留影 ↓AM7:10來到八里老街 ↓八里老街的商店都還沒有開門 ↓八里渡船頭 ↓雷朗園區的這座雕塑,應該是某個猴年(5年前)元宵節中華電信放在中正紀念堂裡的主燈,不曉得何時移到八里河岸來安度晚年 ↓途中遙望淡水河景色、遠處漁人碼頭 ↓經過八里風帆碼頭 ↓漂亮的自行車步道 ↓經過八里汙水處理廠 ↓AM7:31來到十三行博物館 ↓李道雄在十三行博物館前留影 ↓前往觀海長堤的自行車步道(支線) ↓李道雄在觀海長堤上留影 ↓由觀海長堤上眺望漁人碼頭 ↓回程再經過重新橋,橋下的跳蚤市場已經開始營業,人山人海....
總里程:63.92公里
平均車速:17.33公里/時
行車時間:3小時40分51秒
總花費時間:4小時35分 (含休息、吃早餐、吃零食、拍照)
以往單次騎乘自行車之里程,最多是五十幾公里,這一次進步了一點,希望有一天能破百(下次的目標是淡海新市鎮)。
去年九月的月眉~三坑自行車悠遊行,二十幾公里的路程,「抽筋」抽了四、五次。
經過蝙蝠兄的指導,座墊調整在最適當的高度,善用變速,選擇雙腳最佳之施力檔位,「輕鬆自在」的踩踏是耐久的要因之一。
今天的河濱自行車步道~63.92公里新挑戰之行程如下:
家(AM5:17)→大漢橋(AM5:27)→新海橋(AM5:33)→進入三重市界(AM5:42)→進入疏洪道(AM5:50)→重新橋→野花公園→中山橋(AM5:58)→疏洪荷花公園→疏洪親水公園→疏洪追風公園→高速公路橋(AM6:16)→疏洪蘆堤水公園→成蘆大橋(AM6:30)→觀音坑溪橋(AM6:38)→關渡大橋(AM6:49)→龍形渡船頭(AM6:53)→石雕公園(AM7:02)→八里渡船頭→八里老街(AM7:10)→八里風帆碼頭(AM7:20)→八里汙水處理廠(AM7:26)→十三行博物館(AM7:31)→八里汙水處理廠→觀海長堤(AM7:45)→八里老街(AM8:03)...→重新橋(AM9:19...→家(AM9:52)
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